المقادير :
-كوبان من الحليب السائل
-8 حبات من الفراولة الناضجة
-حبتان من الموز
-3 ملاعق كبيرة من السكر
-حبة من التفاح الأحمر، مقطعة
-كريما جاهزة والشوكولاتة سائلة، للتزيين

طريقة التحضير:
1- تضاف المكوّنات إلى الخلاط الكهربائي، حتى يتشكّل خليط ناعم.
2 -يصب في أكواب حتى منتصفها، ويزيّن وجه كل كوب بالكريما الجاهزة والشوكولاتة السائلة.
(هذه المقادير تكفي لثلاثة أشخاص).